Cómo Acabar Con El Mal Aliento

Remedios Para El Mal Aliento

Prevención del mal aliento de Riverside Dental Center
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Las personas con mal aliento (o halitosis), pueden tener dificultades para combatir este trastorno. Diversos productos del mercado, como aerosoles para el aliento, enjuagues bucales y chicles, afirman que reducen el mal aliento. Sin embargo, la mayoría de los afectados se dan cuenta de que estos artículos sólo sirven para enmascarar el olor. Aunque algunos enjuagues bucales funcionan bien para eliminar la acumulación de placa y disminuir el riesgo de caries, la mayoría de los colutorios sin receta no hacen nada por combatir la causa real del mal aliento.

Hable con su dentista sobre sus problemas de mal aliento. Él o ella debería poder ayudarle a comprender mejor por qué tiene este problema y cómo resolverlo. Algunas posibles soluciones pueden ser:

Mejorar La Higiene Bucal
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Casi todo el mundo sabe que debe cepillarse los dientes al menos dos veces al día. Las personas con mal aliento pueden aumentar el cepillado después de cada comida. El hilo dental también es vital. El hilo dental elimina las partículas de comida que el cepillado no elimina. Estas partículas de comida, si se dejan en la boca, pueden causar mal aliento gracias al crecimiento excesivo de bacterias. Además, muchas personas olvidan cepillarse la lengua, que puede albergar bacterias si no se limpia a diario. Una higiene bucal excelente puede mejorar muchos casos de mal aliento.

Tratar la boca seca

También conocida como xerostomía, la boca seca es una afección muy común. Aunque la sequedad bucal suele ser un efecto secundario de ciertos medicamentos, hay muchos casos en los que se desconoce el motivo de la xerostomía. Para mejorar la sequedad bucal, puede ser necesario beber más líquidos, utilizar estimulantes de la saliva o sustitutos de la saliva. Su dentista podrá ayudarle a decidir qué es lo mejor para usted.

Cambio de Dieta
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El mal aliento no siempre es causa directa de ese plato de curry picante que comió en el almuerzo. Aunque las partículas de comida pueden quedarse atascadas en los dientes y provocar un mal olor inmediato tras una comida picante, la ingestión repetida de ciertos alimentos puede causar una halitosis duradera. Estos alimentos pueden ser absorbidos por el organismo, incluidos los pulmones. Al exhalar, el olor residual de los alimentos se libera en el aire. La buena noticia es que, una vez que la comida ha evacuado completamente el cuerpo, el olor también debería desaparecer. La mala noticia es que cada vez que se ingiere este alimento, el proceso vuelve a empezar. Puede trabajar para determinar qué alimentos pueden estar causando el mal aliento y, a continuación, eliminarlos de su dieta.
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Dejar de Fumar
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Todo el mundo sabe que consumir tabaco es una de las cosas más peligrosas que puede hacerle a su cuerpo. Los consumidores de tabaco aumentan el riesgo de sufrir derrames cerebrales, enfermedades cardiacas, cáncer de boca, e innumerables enfermedades y trastornos. Por supuesto, el tabaco también provoca mal aliento. Su dentista puede ayudarle a dejar de consumir esta sustancia mortal.

En algunos casos, el mal aliento se debe a problemas médicos subyacentes. Tras un examen exhaustivo, su dentista puede remitirle a otro médico que explore otras causas de su halitosis crónica.